Regelmäßig werden wir mit der Frage konfrontiert: Welches Anspruchsniveau brauche ich denn eigentlich bzw. kann ich ruhigen Gewissens fahren? Hierbei ist es egal ob Tour, Fahrtechniktraining oder ein Individualpaket gebucht wird.
Generell wird das Thema mit dem Fahrlevel in zwei Bereiche eingeteilt: Kondition und Fahrtechnik, beide wiederum in 5 Stufen. Wir möchten Dir dabei helfen, Dich besser selbst einzuschätzen, damit Du bei uns mehr Spass auf dem Rad haben und die Touren oder Fahrtechniktrainings intensiver geniessen kannst.
Micobike bietet Touren in verschiedenen Levels an und uns ist es wichtig, dass die jeweiligen Gruppen in einer weitestgehenden Harmonie sind. Sprich, Einsteiger und ambitionierte Fahrer wollen wir nicht unbedingt mischen, es sei denn, dies ist ihr Wunsch. Unser Ziel ist es, dass alle Teilnehmer auf ihre Kosten kommen.
Die nachfolgenden Beschreibungen sollen helfen, sich besser selbst einzuschätzen. Die spätere Auswahl der Tour, welche Ihr fahren wollt, wird dadurch deutlich vereinfacht. Generell gilt auch hier: Solltest Du regelmässig oder intensiv einer anderen Sportart nachgehen, kannst Du dich im Konditionslevel etwas stärker einstufen.
Level 1:
Du bist Gelegenheitsradfahrer, Touren von 30 bis 40 Km in flachem Gelände genügen völlig. Anstiege gehören eindeutig nicht zu Deiner Disziplin.
Level 2:
Du fährst etwa 1-mal pro Woche Fahrrad und oder erledigst Deine täglichen Wege mit dem Rad. Du fährst gerne Touren, jedoch lange oder steile Anstiege fordern sind eher mit Überwindung verbunden.
Level 3:
Radfahren zählt eindeutig zu Deinem Hobby. Du fährst 2x oder öfter in der Woche mit dem Rad und verbringst einmal oder mehrmals im Jahr Deine Ferien mit dem Fahrrad. Je nach Lust, Laune und Zeit bestreitest Du ab und zu ein Radrennen. Grundlagentraining im Frühjahr ist kein Fremdwort mehr. Anstiege machen Dir Spass und stellen eine gern genommene Herausforderung dar.
Level 4:
Du bist Vielfahrer und absolvierst regelmässig Trainingseinheiten. Leistungsdiagnostik und alle relevanten Trainingsformen sind Dir bekannt. Je nach Zeit und Laune wendest Du diese an. Wettkämpfe bestreitest Du mehrfach im Jahr, und bei Marathonrennen ist es Dein Ziel, die persönliche Bestzeit zu unterbieten. Ein „saftiges“ Höhenprofil treibt Dir die Freude ins Gesicht.
Level 5:
Du trainierst auf professioneller Ebene, in der Regel unter Anleitung, mit medizinischer Unterstützung und technischen Hilfsmitteln, wie Leistungsmessung und lückenloser Aufzeichnung aller Trainingsdaten. Du betreibst mindestens einen Ausgleichssport. Dein Ziel ist der Sieg im Wettkampf. Du trainierst, um schneller zu werden oder dich absoluten Extremen zu stellen.
Level 1:
Du fährst gern Fahrrad und bringst Dein Gefährt sicher zum Stehen. Jedoch bewegst Du dich fast ausschliesslich auf befestigten Wegen. Auf Schotter oder unbefestigten Wegen fühlst Du dich nicht wohl, bzw. bei Gefahrensituationen neigst Du leicht zur Überreaktion.
Level 2:
Sicheres Bremsen auf jedem Untergrund, sowie das Anfahren am Berg fordert kaum Konzentration ab. Steile Abfahrten, ausgewaschene Wege, Serpentinen im Gelände und Single-Trails fährst Du nur mit grosser Vorsicht und einem „mulmigen“ Gefühl im Bauch. Generell bist Du ein sicherer Radfahrer.
Level 3:
Nahezu keine der in Level 2 genannten Situationen stellt ein Thema für Dich dar. Du fährst gern Single-Trails und Abfahrten bereiten Dir viel Freude. Sowohl kleine Sprünge in übersichtlichem Gelände als auch Treppen herunter zu fahren, sind keine Herausforderung mehr. Jedoch fühlst Du dich nur wohl, solange beide Räder Bodenkontakt haben und der Weg keine steilen Passagen mit Absätzen aufweist. Steile Auffahrten in unwegsamen Gelände bringen Dich noch aus dem Tritt.
Level 4:
Du suchst den „Kick“. Deine Touren sind Abfahrtsorientiert und Endurotouren fahren zählt zu Deinen Stärken. „Hops“ und „Drops“ liegen Dir gut, bzw. Du fährst gern in Bikeparks. Einfache Downhill und North-Shore Trails meisterst Du in „gemächlichem“ Tempo. Grosse Sprünge oder Absätze meidest Du dennoch und bist auf Deine Sicherheit bedacht. Bei Abfahrten auf der Tour hindern Dich nur noch zu steile Passagen, extremer Untergrund (z.B.: Geröll) oder am Ende eines langen Tages die Kondition.
Level 5:
Egal was kommt, Ihr fahrt auch Wege, die selbst zu Fuss eine Herausforderung darstellen. Downhill, Freeride oder Dirt-Jump mit zahlreichen Tricks sind Euer Leben. Das Motto: Tiefer, steiler und schneller, oder was auch immer mehr eine Rolle spielt: „stylischer“. Auch auf unbekannten Trails bist Du souverän und schnell unterwegs.
Solltet Ihr Fragen haben oder sich nach wie vor nicht richtig einschätzen können, kontaktiert uns bitte per E-Mail info@micobike.com oder rufen Sie uns einfach an +34 610 806 009.