Regularmente nos enfrentamos a la pregunta: ¿Qué nivel de exigencia necesito realmente o puedo conducir con la conciencia tranquila? No importa si reserva un tour, un curso de técnicas de conducción o un paquete individual.
En general, el tema del nivel de conducción se divide en dos áreas: fitness y técnica de conducción, ambas en 5 niveles. Nos gustaría ayudarte a valorarte mejor para que puedas divertirte más encima de la bicicleta con nosotros y disfrutar más intensamente de los recorridos o del entrenamiento de la técnica de conducción.
Micobike ofrece recorridos de diferentes niveles y para nosotros es importante que los respectivos grupos estén en la mayor armonía posible. En otras palabras, no queremos necesariamente mezclar conductores principiantes y ambiciosos a menos que ese sea su deseo. Nuestro objetivo es que todos los participantes obtengan el valor de su dinero.
Las siguientes descripciones están destinadas a ayudarle a evaluarse mejor. Esto hace que la selección posterior del recorrido que desea realizar sea mucho más fácil. En general, ocurre lo mismo: si practicas otro deporte de forma regular o intensiva, puedes clasificarte como un poco más fuerte en términos de condición física.
Nivel 1:
Si eres ciclista ocasional, los recorridos de 30 a 40 km en terreno llano son suficientes. Está claro que las escaladas no son tu disciplina.
Nivel 2:
Andas en bicicleta aproximadamente una vez a la semana y/o haces tu viaje diario en bicicleta. Te gusta hacer excursiones, pero las subidas largas o empinadas requieren más esfuerzo.
Nivel 3:
El ciclismo es definitivamente una de tus aficiones. Andas en bicicleta dos o más veces por semana y pasas tus vacaciones en bicicleta una o varias veces al año. Dependiendo de tu estado de ánimo, humor y tiempo, puedes participar en una carrera en bicicleta de vez en cuando. El entrenamiento básico en primavera ya no es una palabra extranjera. Las escaladas son divertidas para ti y representan un desafío bienvenido.
Nivel 4:
Eres un conductor frecuente y completas sesiones de formación con regularidad. Está familiarizado con el diagnóstico de rendimiento y con todas las formas de formación relevantes. Úsalos dependiendo de tu tiempo y estado de ánimo. Participas en competiciones varias veces al año y en las carreras de maratón tu objetivo es batir tu mejor marca personal. Un perfil de altitud "jugoso" trae alegría a tu rostro.
Nivel 5:
Entrenas a nivel profesional, normalmente bajo supervisión, con apoyo médico y ayudas técnicas, como medición del rendimiento y registro completo de todos los datos del entrenamiento. Practicas al menos un deporte recreativo. Tu objetivo es ganar la competencia. Entrenas para ser más rápido o para enfrentarte a extremos absolutos.
Nivel 1:
Disfruta andar en bicicleta y detener su vehículo de forma segura. Sin embargo, se circula casi exclusivamente por caminos asfaltados. No te sientes cómodo en grava o caminos sin asfaltar, o tiendes a reaccionar de forma exagerada en situaciones peligrosas.
Nivel 2:
Frenar con seguridad en cualquier superficie, así como arrancar en pendientes, requiere poca concentración. Los descensos empinados, los caminos arrasados, las curvas del terreno y los senderos individuales sólo se recorren con mucha precaución y con una sensación de "náuseo" en el estómago. En general eres un ciclista seguro.
Nivel 3:
Casi ninguna de las situaciones mencionadas en el Nivel 2 supone un problema para usted. Te gusta recorrer senderos individuales y las carreras cuesta abajo te dan mucha alegría. Tanto los pequeños saltos en terreno despejado como bajar escaleras ya no suponen un reto. Eso sí, sólo te sentirás cómodo siempre y cuando ambas ruedas estén en contacto con el suelo y el camino no tenga tramos empinados con desniveles. Los caminos empinados en terreno intransitable le harán perder el paso.
Nivel 4:
Estás buscando la “patada”. Tus recorridos están orientados al descenso y el enduro es uno de tus puntos fuertes. Los “saltos” y las “caídas” le sientan bien o le gusta andar en parques para bicicletas. Puede dominar senderos fáciles de descenso y de la costa norte a un ritmo "pausa". Sin embargo, evitas grandes saltos o caídas y te preocupas por tu seguridad. Al descender en el recorrido, los únicos obstáculos que obstaculizan el recorrido son los pasajes demasiado empinados, el terreno extremo (p. ej., pedregal) o su estado físico al final de un largo día.
Nivel 5:
Pase lo que pase, también recorrerás caminos que suponen un reto incluso a pie. El descenso, el freeride o el dirt jump con numerosos trucos son tu vida. El lema: Más profundo, más pronunciado y más rápido, o lo que sea que tenga más importancia: “más elegante”. Podrás viajar con confianza y rapidez incluso por senderos desconocidos.
Si tienes alguna duda o aún no consigues evaluarte correctamente, ponte en contacto con nosotros a través del email info@micobike.com o simplemente llámanos al + 34 610 806 009